top of page
COACH & THÉRAPEUTE

06. 76. 20. 61. 67
Espace Raphaël
15, rue Darnet, place d'Aine, Limoges
Accompagne aussi en visio

LE BLOG
Votre évolution commence ici :
📩 Ne ratez aucun article ! Inscrivez-vous pour recevoir chaque semaine des conseils exclusifs.
Rechercher


Dubarry Virginie
5 min de lecture
L'Estime de Soi et son Influence sur les Relations Amoureuses : Comprendre et Dépasser ses Blocages
L'estime de soi est importante pour séduire et pour nouer des relations saines. Déouvrez comment dépasser vos blocages et éviter les pièges.


Dubarry Virginie
6 min de lecture
HPI et relations toxiques : Pourquoi les personnes à Haut Potentiel sont-elles plus vulnérables ?
Les personnes à Haut potentiel intellectuel ont des qualités formidables qui peuvent les exposer particulierement aux relations toxiques


Dubarry Virginie
4 min de lecture
HPI et confiance en soi : pourquoi les plus intelligents doutent-ils autant ?
Une sacré contradiction n'est-ce pas? Lorsqu'on parle de Haut Potentiel Intellectuel (HPI), on imagine souvent des personnes brillantes,...

Dubarry Virginie
3 min de lecture
Comment notre style d'attachement influence nos relations et peut mener à des relations toxiques?
Découvrez dans cet article comment notre style d'attachement influence nos relations et peut nous conduire à des liens toxiques

Dubarry Virginie
3 min de lecture
Comment gérer sa colère efficacement?
Découvrez les origines de la colère ainsi que des méthodes efficaces comme le protocole en 4 temps, pour parvenir à la gérer .

Dubarry Virginie
5 min de lecture
Comment se libérer d’un rapport de domination dans une relation toxique
Si vous êtes confronté.e à une dynamique toxique au sein d'une relation, découvrez comment mettre en place une stratégie pour en sortir.

Dubarry Virginie
4 min de lecture
Comment s'affirmer et se faire respecter lors d'un conflit ?
Savoir s'affirmer est essentiel pour se faire respecter lors d'un conflit. Découvrez comment vous en sortir en situation de conflit

Dubarry Virginie
4 min de lecture
Parentalité Positive et Optimisme chez les Enfants : Comment Favoriser un État d'Esprit Positif ?
Découvrez comment développer l'optimisme et la persévérance chez votre enfant en pratiquant la parentalité positive.


Dubarry Virginie
5 min de lecture
Comment Être heureux ? Un Guide Pratique Inspiré de la Philosophie
Découvrez les principes de grands philosophes sur la question du bonheur et vous apprendrez comment être heureux!

Dubarry Virginie
4 min de lecture
La Routine : Un Outil Puissant pour Progresser au Quotidien
Une routine efficace est un outil puissant pour alléger sa charge mentale, progresser au quotidien et réussir.

Dubarry Virginie
4 min de lecture
Profils des Auteurs de Violence Conjugale : Comprendre pour Prévenir
Découvrez les différents profils identifiés des auteurs de violence conjugale pour reconnaitre leurs caractéristiques.

Dubarry Virginie
7 min de lecture
Relation Toxique et Emprise dans le Couple : Sortir de l’Engrenage
découvrez comment l'emprise s'installe dans le couple et comment la relation devient toxique.


Dubarry Virginie
6 min de lecture
Comment arrêter de se noyer dans un verre d'eau? Stratégies pour alléger la charge mentale
Découvrez pourquoi vous avez tendance à vous laisser déborder par la charge mentale et apprenez à rompre avec ce cercle vicieux.


Dubarry Virginie
4 min de lecture
Pourquoi Tombez-Vous Toujours sur le Mauvais Partenaire ? Comprendre et Briser le Cycle
Découvrez comment votre style d'attachement et vos schémas cognitifs et comportementaux vous mènent à choisir les memes partenaires .

Dubarry Virginie
4 min de lecture
Infidélité dans le couple: Comprendre, Surmonter et Se Reconstruire
Découvrez comment surmonter et faire face à l'infidélité de votre partenaire


Dubarry Virginie
7 min de lecture
La Dépendance Affective : Comprendre et Surmonter cet Attachement Excessif
Découvrez ce qu'est la dépendance affective, ses origines et comment s'en détacher pour vivre des relations plus saines et équilibrées

Dubarry Virginie
4 min de lecture
La Jalousie Amoureuse: Comprendre et Surmonter
Découvrez les origines de votre jalousie et apprenez comment guérir et avoir des relations plus sereines.

Dubarry Virginie
4 min de lecture
Pourquoi Consulter un Coach et Thérapeute ? Toutes les Bonnes Raisons de se Faire Accompagner
Découvrez l'intérêt de consulter un praticien à la fois Coach et Thérapeute sur différentes problématiques de vie et professionnelle.


Dubarry Virginie
4 min de lecture
Cultiver la confiance en soi: guide pratique
Apprenez à développer votre estime et votre confiance en soi.


Dubarry Virginie
5 min de lecture
Le sport : Un Allié Puissant Contre la Dépression
Découvrez les bienfaits du sport sur votre santé physique et mentale, et comment lutter contre la dépression grâce à l'exercice physique
bottom of page