L'Alliance Coaching & Thérapie
pour accompagner le Couple
et la Parentalité
La Thérapie de Couple et le Coaching sont deux approches complémentaires que j'ai décidé de mixer entre elles pour en faire une alliance pertinente et efficace dans le solutionnement des problématiques de couple ou de parentalité.
Le versant Thérapie de Couple va permettre de se pencher sur les particularités, les mécanismes et les valeurs de chaque partenaire pour comprendre ce qui bloque et empêche les compromis ou la compréhension au sein de la dyade. En éclairant d'avantage les différences fonctionnelles et psychologiques ainsi que les bénéfices secondaires et inconscients qu'ils représentent depuis des années pour chacun, j'aide les conjoints à mieux se comprendre et à s'observer avec d'avantage d'empathie. Le dialogue et l'écoute se rétablissent sur une meilleure base et deviennent plus productifs et plus sains.
Le versant Coaching permet de prendre le relai lorsque les partenaires ont retrouvé la possibilité de mieux se comprendre, ainsi que l'empathie mutuelle, nécessaire pour mieux communiquer et mettre en place des solutions concrètes au quotidien. Il s'agit alors de travailler sur les anciennes habitudes et croyances dysfonctionnelles qui ont été identifiées et analysées en proposant des alternatives pour les remplacer, des stratégies d'adaptation et de renforcement du lien.
Tout au long de ce travail chaque partenaire est accueilli avec bienveillance et compréhension et il n'est évidemment pas question de prendre parti pour l'un ou l'autre.
Dans le couple 1+1=3. Chaque individu conserve son autonomie et sa liberté d'être soi, tout en venant contribuer de façon équitable au développement et à l'épanouissement de la sphère du couple. En effet le couple n'est pas seulement le fruit d'une rencontre, mais c'est aussi la naissance et l'existence d'une dimension ou d'une "entité" à part entière et unique, qui demande autant de soin et d'attention qu'il est utile de s'en donner à soi même, pour qu'elle s'enrichisse et perdure. Il est indispensable de désirer ensemble un engagement et une implication dans la relation.
Plus les partenaires sont individuellement sécurisés et stables émotionnellement et psychologiquement, plus le couple a de chances de croître sereinement, de se régénérer et de surmonter les obstacles. Il arrive souvent que je propose quelques séances individuelles à chacun pour déceler et prendre en charge des problématiques personnelles trop lourdes qui nécessitent un travail de fond en marge de l'accompagnement du couple.
Si vous souhaitez améliorer votre relation de couple, la sauver, faire le point; si votre couple rencontre des difficultés face à l'éducation des enfants, dans la distribution et l'application des rôles parentaux, voici quelques exemples de problématiques qui peuvent être abordées et traitées au cours de mon accompagnement:
Problématiques de Couple
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Conflit impossible à surmonter, ou conflits récurrents, disputes fréquentes.
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Problèmes de communication, dialogue rompu, incompréhension, mutisme ou agressivité, incapacité à exprimer ses besoins mutuels ou ses attentes.
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Manque de complicité, d'intimité, de connexion.
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Dépendance affective, jalousie, tendance au contrôle et à la coercition, besoin d'exclusivité étouffant, soumission et abnégation excessive, peur irrationnelle de la séparation.
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Couple refermé sur lui même avec peu de contacts à l'extérieur, amis, famille, activités.
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Problèmes liés à la belle famille ou à un groupe d'amis.
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Conflits ou tensions liées à la gestion de l'argent.
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Manque de confiance, confiance brisée suite à une trahison, une série de déception ou un manque de communication.
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Différences de valeurs inconciliables, de besoins, de vision de l'avenir, absence de projets et d'objectifs, difficulté à se projeter ensemble, à trouver un sens à la relation.
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Crise liée à un évènement ayant chamboulé la vie du couple: naissance, mutation, promotion, déménagement, éloignement géographique, deuil, , maladie, retraite, départ des enfants, investissement important, infidélité, chenagement important.
Problèmatiques
Parentales
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Difficultés à partager ou distribuer les rôles et les tâches parentales, difficultés à répartir la charge mentale, ou réticence de l'un des partenaires à déléguer. d'autorité, culpabilité,
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Problèmes de communication, difficulté à s'accorder sur les règles et les valeurs.
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Problèmes d'autorité: trop ou pas assez, difficultés à établir des règles et les faire respecter, à s'entendre sur le cadre et l'application des règles.
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Divergences de valeurs ou de principes à transmettre, concurrence ou compétition entre les parents, prise à parti des enfants.
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Difficultés à dire non et à fixer des limites, culpabilité et honte.
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Peur excessive du danger, de la perte, du rejet de ses enfants, angoisse.
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Conflits ou mésentente avec les grands-parents, difficulté à laisser ses enfants chez d'autres personnes, à gérer leur absence.
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Difficultés à concilier vie de couple et vie parentale, intimité et vie de famille. Impact de la parentalité sur le désir et l'image du partenaire.
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Impression que l'un des deux partenaires s'investit plus que l'autre, que la parentalité mène le couple à la rupture, disputes fréquentes.
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Conflit ou difficultés de communication avec un enfant.
Conditions et tarifs
Une séance de Coaching Relationnel en couple dure 1h15 au tarif de 90 €.
Le nombre de séances est variable selon la / les problématiques, le rythme de chacun et le / les objectif(s) que vous souhaitez atteindre.