COACH & THÉRAPEUTE

06. 76. 20. 61. 67
Espace Raphaël
15, rue Darnet, place d'Aine, Limoges
Accompagne aussi en visio
Technique Narrative
en Duo
Les techniques narratives sont un moyen ludique et accessible à tous pour faciliter le dialogue dans le couple, favoriser la compréhension mutuelle, et aider à construire ou à restaurer un projet de vie commun. Cette méthode peut également venir compléter une thérapie de couple, lorsque, par exemple, la verbalisation est trop difficile, ou pour y apporter une dimension plus créative et plus libre.
Chaque partenaire dessine son "arbre de vie" ou sa "maison intérieure" pour identifier ses valeurs, ses besoins, les étapes et les rencontres clés de sa vie. Ces explorations parallèles permettent au couple de mieux se connaître, de mieux se comprendre et de se (re)découvrir. Au fur et à mesure, les points communs, les complémentarités et les besoins de chacun, qui se sont révélés (dessins individuels), deviennent la matière première pour dessiner ensemble l'arbre du couple ou construire leur maison.
Cette méthode peut tout à fait être utilisée pour une autre dyade que le couple: fratrie, ami(e)s, enfant-parent... pour surmonter des incompréhensions, des difficultés à communiquer, un conflit, ou encore pour consolider le lien et mieux se connaître.
Une belle expérience à s'offrir pour enrichir une relation et avancer plus loin ensemble. Un vrai travail thérapeutique. De belles créations à conserver en souvenir.
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Déroulement des séances et conditions:
Il faut compter environ de 5 séances d'1 heure 15 au cours desquelles je vous guide étape par étape.
Au fil des séances, nous prenons le temps d'explorer :
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les moments clés de vos vies
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vos valeurs et vos besoins
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vos compétences et qualités mutuelles
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vos besoins, projets et envies
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vos limites
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Ce qui vous relie que vous avez en commun
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vos différences qui créent de la complémentarité
Vos dessins personnels sont analysés et nous en étudions les complémentarités et les forces qui permettent au couple de se projeter, de mieux se comprendre et mieux s'accorder. Il est proposé de faire un dessin commun qui représente l'alliance des forces individuelles formant un tout puissant et solide conciliant valeurs et projets communs/ complémentarités ("l'entité Couple"). Le matériel de base est fourni (papier, crayons) mais vous pouvez le compléter à votre guise pour personnaliser l'aspect esthétique (paillettes, collage, photos...) A la fin de ce travail à la fois créatif et thérapeutique, vous conservez vos créations. Les séances peuvent se faire à mon cabinet ou à votre domicile.
Cette méthode n'est pas compatible avec la visio, mais je peux vous proposer qu'elle se fasse à votre domicile si vous ne souhaitez ou ne pouvez pas vous rendre à mon cabinet. Il est également possible d'organiser une séance collective de technique narrative sur une demie- journée en petit groupe dans le cadre d'un évènement particulier (EVJF, anniversaire, team building...)