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Ateliers de groupe
à Limoges, Espace Raphaël

Groupe de soutien

Affirmation de soi

(1 mardi sur 2 à 12h45)

Communication dans le couple

(1 lundi sur 2 à 18h)

25 euros 

​​​​Retrouvons nous en petit comité à l'Espace Raphaël de Limoges (en centre ville) pour une heure d'atelier 2 fois par mois:

Les lundi soir (18h) venez découvrir comment communiquer en couple pour mieux se comprendre et respecter les besoins de chacun, se reconnecter l'un à l'autre, savoir "faire équipe", gérer les conflits, mieux partager ses émotions...etc

Les mardi à la pause déjeuner (12h45) venez vous initier à l'affirmation de soi pour oser d'avantage dans tous les domaines de votre vie (au travail, en couple, en famille...): vous verrez par exemple comment savoir parler de soi, aborder quelqu'un naturellement, se valoriser, oser faire des choix, dire non, poser des limites, faire une demande, prendre des décisions, passer à l'action, aller au bout de ses projets, se sentir légitime, trouver sa place ...etc
 
Durée d'1 atelier: 1 heure
Tarif par personne: 25€
Inscription par mail 
Paiement en ligne lors de la demande d'inscription pour réserver  (virginiedubarrycoaching@gmail.com ou tél. 06.76.20.61.67)

Il est recommandé de participer à un maximum d'ateliers (10 par thématique)
 pour un meilleur apprentissage mais ils peuvent être suivis indépendamment les uns des autres.


 

  • Apprenez les principes fondamentaux d'une communication affirmée et efficace.

  • Découvrez des outils simples et concrets à mettre facilement et rapidement en pratique​, au quotidien.

  • Entraînez vous en groupe  pour  développer vos habiletés sociales et votre aisance relationnelle.

  •  Participez dans la convivialité à de courts jeux de rôle et exercices ludiques  durant les ateliers.

  • Partagez votre expérience et vos progrès et profitez du feed back, du soutien et des encouragements du groupe​.

  • Profitez chaque semaine de l'expertise de votre coach-thérapeute à un tarif abordable.

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