Dans la solitude et l’isolement, certaines pensées automatiques négatives deviennent dominantes et conditionnent les émotions et les comportements. Notre choix d'agir ou de ne pas agir s'en retrouve fortement influencé. Les TCC permettent d’agir à trois niveaux, découvrez
Le trouble dysphorique prémenstruel (TDPM) bouleverse le quotidien, le couple et le travail. Découvrez ses symptômes, ses causes et les solutions (TCC).
