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Vagues de plage

-Ateliers mensuels pour femmes-
Confiance & Affirmation de soi

📍 Limoges
🗓 1 samedi par mois
⌛️1h15
⚡️35 €

dates communiquées selon les inscrites

Groupe limité à
6–8 participantes

Retrouvez votre confiance en vous et osez vous affirmer! 

 

Des ateliers spécialement conçus pour les femmes souhaitant: 

✔️ oser s' affirmer sans culpabilité

✔️apprendre à dire non et faire respecter leurs limites
✔️ dépasser la peur du jugement
✔️ libérer leur vraie personnalité 

✔️ mieux communiquer et valoriser leurs besoins

✔️trouver leur place et l'occuper avec légitimité 

✔️développer leur estime de soi ...

Chaque atelier comprend :

  • un apport thérapeutique inspiré des TCC,

  • des outils concrets et faciles à appliquer,

  • des exercices guidés,

  • des échanges en petit groupe convivial et bienveillant.

Chaque atelier est unique et s’ajuste aux besoins des participantes et aux thématiques qui leur semblent prioritaires.

Je suis intéressée!

Quel Samedi vous conviendrait le mieux en JANVIER ?
Quel Samedi vous conviendrait le mieux en FEVRIER ?
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©2021 par Virginie DUBARRY.

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